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排骨蒸芋头的做法加点糖会更入味喔

2019-06-09 16:17:05来源:励志吧0次阅读

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很多人都爱吃芋头包子,味道清香回味无穷,芋头的做法还有很多,用排骨蒸芋头就很不错。下面要给大家分享的内容是:排骨蒸芋头的做法 加点糖会更入味喔,一起来看下吧!

首先来看下排骨蒸芋头的做法:

材料:

芋头150克、排骨150克、盐、生抽、生粉、豆鼓、蒜末、生抽、生粉、糖、油

步骤:

1、芋头,排骨,生抽,生粉,油,糖。

2、排骨切件,芋头切相等长度的块状。

3、排骨用生抽,生粉,糖,一点油拌匀。

4、芋头码在盘子底。

5、再铺上调好味的排骨,添加1、2勺水。

6、电饭煲煮饭时放进去一起蒸。

7、电饭煲跳闸,饭好,芋头蒸排骨也好了,但不要马上揭盖。稍焖几分钟

以上主要介绍了排骨蒸芋头的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于芋头的小知识。

芋头的功效与作用

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

5.补中益气

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头的存储

1.将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风,可保存天,因为芋头容易变软,在购买之后尽可能快点将它食用完。

2.芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

3.芋头放太久未用的话很容易腐烂,最好的保存方法是将它去皮、切块,用油炸熟,然后冷藏,下次用来烧菜比较方便。

以上就是关于:排骨蒸芋头的做法 加点糖会更入味喔的分享,希望对你有帮助。

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