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把握孩子成长的关键期

2019-09-14 07:51:32来源:励志吧0次阅读

  儿童保健专家研究认为,孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,有助于养育出健康聪明的宝宝。

  喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的 厌食症 ,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后个月间,此期间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。故出生后个月的宝宝是喂养最佳年龄,父母务必把握住。

  预防近视最佳年龄研究表明,岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范:一是补充营养(除蛋白质、维生素外),钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,每天至少需钙800毫克,铬微克,故牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等为儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡,强化眼睫状肌的调节能力;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打羽毛球等体育活动,均可增强眼肌力量,促进眼组织的血液供应和代谢。此外,看书写字时要养成良好的用眼卫生习惯,也有助于预防近视。

  健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段。一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙发育期。牙齿发育的质量与其他器官 样,营养优劣乃先决条件之一,钙、磷等矿物质与维生素D尤为重要。所以,这两个阶段宜多吃豆制品、奶类、鱼虾类以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龋齿。此外,多接触阳光、勤刷牙漱口,纠正吮手指、咬嘴唇、舔舌头、张口呼吸、偏侧咀嚼等不良习惯,也是健美牙齿的关键。

  语言发育最佳年龄语言有口头语言和书面语言两种,小儿口头语言发育的关键期是岁,岁则进入书面语言发育决定性阶段。宝宝一般从个月开始牙牙学语,1岁时能掌握个单词,到4岁时可掌握个单词,发展迅速。此期应勤与孩子对话,教孩子识字,以增进孩子的背诵能力、对话能力,为入学做好准备。

  矫治斜视最佳年龄眼科专家认为,健康孩子在岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。

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